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Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.435 kJ · 100 g: 343 kcal

Eiweiß 21,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 67 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen

Wie viele Kalorien hat Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen?

100 g Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen enthalten 343 kcal (1.435 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur Gut Bio-Fusilli grüne Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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