Sonstiges - Natur Aktiv
Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
223 kJ · 100 g: 53 kcal
Brennwertverteilung von Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur
Nährwerte von Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,3 kcal223,0 kJ | 53,3 kcal223,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 6,0 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur
Wie viele Kalorien hat Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur?
100 ml Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur enthalten 53 kcal (223 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur aktiv Bio Reis-Drink Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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