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NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
819kcal
3.429 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer
Nährwerte von NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 819,0 kcal3.429,0 kJ | 40,9 kcal171,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 86,0 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer
Wie viele Kalorien hat NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?
100 g NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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