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Sonstiges - Diverse

NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

819kcal

3.429 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 819,0 kcal3.429,0 kJ 40,9 kcal171,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 86,0 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer

Wie viele Kalorien hat NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?

100 g NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion NATUR AKTIV Bio Kokosöl, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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