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Natürliche Medjool Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · Stück: 43 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 93 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Natürliche Medjool Datteln

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Natürliche Medjool Datteln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natürliche Medjool Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Natürliche Medjool Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Stück Natürliche Medjool Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natürliche Medjool Datteln

Wie viele Kalorien hat Natürliche Medjool Datteln?

100 g Natürliche Medjool Datteln enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Natürliche Medjool Datteln?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürliche Medjool Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natürliche Medjool Datteln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Natürliche Medjool Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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