Sonstiges - Valensina
natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
197 kJ · 1 Glas: 94 kcal
Brennwertverteilung von natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft
Nährwerte von natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal197,0 kJ | 94,0 kcal394,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 19,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft
Wie viele Kalorien hat natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft?
100 ml natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas natürlich mild - Orange mit Fruchtfleisch, Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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