Sonstiges - Knorr
Natürlich lecker, waldpilz risotto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
133kcal
556 kJ
Brennwertverteilung von Natürlich lecker, waldpilz risotto
Nährwerte von Natürlich lecker, waldpilz risotto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 132,8 kcal556,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natürlich lecker, waldpilz risotto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natürlich lecker, waldpilz risotto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Natürlich lecker, waldpilz risotto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natürlich lecker, waldpilz risotto
Wie viele Kalorien hat Natürlich lecker, waldpilz risotto?
100 g Natürlich lecker, waldpilz risotto enthalten 133 kcal (556 kJ).
Welche Nährwerte hat Natürlich lecker, waldpilz risotto?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürlich lecker, waldpilz risotto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natürlich lecker, waldpilz risotto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natürlich lecker, waldpilz risotto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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