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Sonstiges - Knorr

Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 76,0 kcal318,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 6,7 g 13,4 g
davon Zucker 2,2 g 4,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,73 g 1,46 g
Ballaststoffe 1,1 g 2,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln?

100 ml Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natürlich lecker, Gemüse Suppe mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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