Sonstiges - Kühne
Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
181kcal
758 kJ · 1 Glas: 362 kcal
Brennwertverteilung von Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing
Nährwerte von Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal758,0 kJ | 362,0 kcal1.516,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 12,0 g |
| Fett | 14,0 g | 28,0 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Glas Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing
Wie viele Kalorien hat Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing?
100 ml Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 362 kcal.
Welche Nährwerte hat Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natürlich GUT Hafer Frühlings Kräuter Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.