Sonstiges - Kikkoman

Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

448 kJ · 1 Glas: 214 kcal

Eiweiß 9,7 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 42 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert

Eiweiß: 58.4 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert im Detail

1 Glas Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Glas Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert

Wie viele Kalorien hat Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert?

100 ml Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert?

Je 100 ml: 9,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natürlich gebraute Sojasauce Salzreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren