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Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ
Brennwertverteilung von Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T.
Nährwerte von Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g |
| Salz | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T.
Wie viele Kalorien hat Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T.?
100 g Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. enthalten 390 kcal (1.633 kJ).
Welche Nährwerte hat Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T.?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natürlich Für Uns Bio Parmesan 42% F.i.T. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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