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Natu Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Natu Erdbeere

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Natu Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natu Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natu Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Natu Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natu Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Natu Erdbeere?

100 g Natu Erdbeere enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Natu Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natu Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natu Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natu Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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