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Natto Meijin Goku Kotsubu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · Packung: 88 kcal

Eiweiß 16,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 27 % kcal

Fett 10,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Natto Meijin Goku Kotsubu

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Natto Meijin Goku Kotsubu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natto Meijin Goku Kotsubu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Natto Meijin Goku Kotsubu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Packung Natto Meijin Goku Kotsubu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natto Meijin Goku Kotsubu

Wie viele Kalorien hat Natto Meijin Goku Kotsubu?

100 g Natto Meijin Goku Kotsubu enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Natto Meijin Goku Kotsubu?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natto Meijin Goku Kotsubu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natto Meijin Goku Kotsubu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Natto Meijin Goku Kotsubu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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