Sonstiges - Natsu

Natsu vegan Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Natsu vegan Sushi

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Natsu vegan Sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natsu vegan Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natsu vegan Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Natsu vegan Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natsu vegan Sushi

Wie viele Kalorien hat Natsu vegan Sushi?

100 g Natsu vegan Sushi enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Natsu vegan Sushi?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natsu vegan Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natsu vegan Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natsu vegan Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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