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Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke

Wie viele Kalorien hat Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke?

100 g Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natsu Snackbox Hosomaki, Mit Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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