Sonstiges - Natsu

Natsu Lachs Collection - Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 6,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 58 % kcal

Fett 4,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Natsu Lachs Collection - Sushi

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Natsu Lachs Collection - Sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natsu Lachs Collection - Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natsu Lachs Collection - Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Natsu Lachs Collection - Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natsu Lachs Collection - Sushi

Wie viele Kalorien hat Natsu Lachs Collection - Sushi?

100 g Natsu Lachs Collection - Sushi enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Natsu Lachs Collection - Sushi?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natsu Lachs Collection - Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natsu Lachs Collection - Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natsu Lachs Collection - Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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