Sonstiges - Natsu

Natsu Hähnchen orientalisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 6,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Natsu Hähnchen orientalisch

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Natsu Hähnchen orientalisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natsu Hähnchen orientalisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natsu Hähnchen orientalisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Natsu Hähnchen orientalisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natsu Hähnchen orientalisch

Wie viele Kalorien hat Natsu Hähnchen orientalisch?

100 g Natsu Hähnchen orientalisch enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Natsu Hähnchen orientalisch?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natsu Hähnchen orientalisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natsu Hähnchen orientalisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natsu Hähnchen orientalisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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