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Sonstiges - Terra Creta

Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

821kcal

3.437 kJ · Esslöffel: 8 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (1 g)
Brennwert 821,0 kcal / 3.437,0 kJ 8,2 kcal / 34,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,2 g 0,9 g

Esslöffel Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Esslöffel Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta

Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta?

100 g Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta enthalten 821 kcal (3.437 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 1 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Natives Olivenöl extra, Kolymbari Chania Kreta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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