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Sonstiges - Bio Planète

Natives Olivenöl, extra fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

802kcal

3.357 kJ · 1 Glas: 1.604 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 90,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Olivenöl, extra fruchtig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Natives Olivenöl, extra fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 801,9 kcal3.357,0 kJ 1.603,8 kcal6.714,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 90,0 g 180,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 32,0 g

Vitamine

Vitamin E 24 mg 48 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl, extra fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.604 kcal aus 1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 429 Minuten
Joggen 128 Minuten
Radfahren 160 Minuten
Krafttraining 1.711 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Olivenöl, extra fruchtig

Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl, extra fruchtig?

100 ml Natives Olivenöl, extra fruchtig enthalten 802 kcal (3.357 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.604 kcal.

Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl, extra fruchtig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl, extra fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl, extra fruchtig rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.604 kcal etwa 429 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1711 Minuten Krafttraining.

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