Sonstiges - Bio Planète
Natives Olivenöl, extra fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
802kcal
3.357 kJ · 1 Glas: 1.604 kcal
Brennwertverteilung von Natives Olivenöl, extra fruchtig
Nährwerte von Natives Olivenöl, extra fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 801,9 kcal3.357,0 kJ | 1.603,8 kcal6.714,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 90,0 g | 180,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 32,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 24 mg | 48 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl, extra fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.604 kcal aus 1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 429 Minuten |
| Joggen | 128 Minuten |
| Radfahren | 160 Minuten |
| Krafttraining | 1.711 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natives Olivenöl, extra fruchtig
Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl, extra fruchtig?
100 ml Natives Olivenöl, extra fruchtig enthalten 802 kcal (3.357 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.604 kcal.
Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl, extra fruchtig?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl, extra fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl, extra fruchtig rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Olivenöl, extra fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.604 kcal etwa 429 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1711 Minuten Krafttraining.



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