Sonstiges - Real Quality
Natives Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
900kcal
3.768 kJ · 1 Glas: 1.800 kcal
Brennwertverteilung von Natives Olivenöl
Nährwerte von Natives Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal3.768,0 kJ | 1.800,0 kcal7.536,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 200,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Natives Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Glas Natives Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 481 Minuten |
| Joggen | 144 Minuten |
| Radfahren | 180 Minuten |
| Krafttraining | 1.920 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natives Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl?
100 ml Natives Olivenöl enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.800 kcal.
Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Olivenöl rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.



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