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Sonstiges - La Espanola

Natives Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

822kcal

3.442 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Olivenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Natives Olivenöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 822,0 kcal3.442,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Olivenöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natives Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 100 g Natives Olivenöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 877 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Natives Olivenöl?

100 g Natives Olivenöl enthalten 822 kcal (3.442 kJ).

Welche Nährwerte hat Natives Olivenöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natives Olivenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natives Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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