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Sonstiges - BioBio

Natives Leinöl, kalt gepresst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

836kcal

3.500 kJ · 1 Glas: 1.672 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Natives Leinöl, kalt gepresst

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Natives Leinöl, kalt gepresst im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 836,0 kcal3.500,0 kJ 1.672,0 kcal7.000,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,9 g 185,8 g
Salz 0,03 g 0,06 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natives Leinöl, kalt gepresst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Natives Leinöl, kalt gepresst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.672 kcal aus 1 Glas Natives Leinöl, kalt gepresst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 447 Minuten
Joggen 134 Minuten
Radfahren 167 Minuten
Krafttraining 1.783 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natives Leinöl, kalt gepresst

Wie viele Kalorien hat Natives Leinöl, kalt gepresst?

100 ml Natives Leinöl, kalt gepresst enthalten 836 kcal (3.500 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.672 kcal.

Welche Nährwerte hat Natives Leinöl, kalt gepresst?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natives Leinöl, kalt gepresst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Natives Leinöl, kalt gepresst rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Natives Leinöl, kalt gepresst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.672 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1783 Minuten Krafttraining.

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