Sonstiges - BioBio
natives kokosöl, biobio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
900kcal
3.768 kJ · Esslöffel: 45 kcal
Brennwertverteilung von natives kokosöl, biobio
Nährwerte von natives kokosöl, biobio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal3.768,0 kJ | 45,0 kcal188,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für natives kokosöl, biobio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel natives kokosöl, biobio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Esslöffel natives kokosöl, biobio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu natives kokosöl, biobio
Wie viele Kalorien hat natives kokosöl, biobio?
100 g natives kokosöl, biobio enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 5 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat natives kokosöl, biobio?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt natives kokosöl, biobio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g natives kokosöl, biobio rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel natives kokosöl, biobio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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