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Nataurjoghurt, nach griechischer art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 9,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Nataurjoghurt, nach griechischer art

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Nataurjoghurt, nach griechischer art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nataurjoghurt, nach griechischer art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nataurjoghurt, nach griechischer art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Nataurjoghurt, nach griechischer art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nataurjoghurt, nach griechischer art

Wie viele Kalorien hat Nataurjoghurt, nach griechischer art?

100 g Nataurjoghurt, nach griechischer art enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Nataurjoghurt, nach griechischer art?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nataurjoghurt, nach griechischer art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nataurjoghurt, nach griechischer art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nataurjoghurt, nach griechischer art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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