Sonstiges - Natais
Natais - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.880kcal
7.871 kJ · Packung: 1.880 kcal
Brennwertverteilung von Natais
Nährwerte von Natais im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.880,0 kcal7.871,0 kJ | 1.880,0 kcal7.871,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 58,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,8 g |
| Fett | 1.880,0 g | 1.880,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natais je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Natais abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.880 kcal aus Packung Natais wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 503 Minuten |
| Joggen | 150 Minuten |
| Radfahren | 188 Minuten |
| Krafttraining | 2.005 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natais
Wie viele Kalorien hat Natais?
100 g Natais enthalten 1.880 kcal (7.871 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 1.880 kcal.
Welche Nährwerte hat Natais?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 1.880,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natais?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natais rund 94 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Natais zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.880 kcal etwa 503 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2005 Minuten Krafttraining.



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