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Sonstiges - Natais

Natais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.880kcal

7.871 kJ · Packung: 1.880 kcal

Eiweiß 9,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 1 % kcal
Fett 1.880,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Natais

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Natais im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 1.880,0 kcal7.871,0 kJ 1.880,0 kcal7.871,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 9,6 g
Kohlenhydrate 58,0 g 58,0 g
davon Zucker 0,8 g 0,8 g
Fett 1.880,0 g 1.880,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Broteinheiten 4,8 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natais je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Natais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.880 kcal aus Packung Natais wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 503 Minuten
Joggen 150 Minuten
Radfahren 188 Minuten
Krafttraining 2.005 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natais

Wie viele Kalorien hat Natais?

100 g Natais enthalten 1.880 kcal (7.871 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 1.880 kcal.

Welche Nährwerte hat Natais?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 1.880,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natais rund 94 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Natais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.880 kcal etwa 503 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2005 Minuten Krafttraining.

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