Sonstiges - Rewe

Naschkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 24,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Naschkäse

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Naschkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naschkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naschkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Naschkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naschkäse

Wie viele Kalorien hat Naschkäse?

100 g Naschkäse enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Naschkäse?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naschkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naschkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naschkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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