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Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
290kcal
1.214 kJ · 100 ml: 290 kcal
Brennwertverteilung von Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup
Nährwerte von Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 290,0 kcal1.214,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 71,6 g | 71,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 ml Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup
Wie viele Kalorien hat Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup?
100 ml Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 290 kcal.
Welche Nährwerte hat Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 71,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Nar Eksisi 100% Granatapfelsirup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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