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Nar Eksili Sos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
291kcal
1.218 kJ · 1 Glas: 582 kcal
Brennwertverteilung von Nar Eksili Sos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nar Eksili Sos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nar Eksili Sos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal / 1.218,0 kJ | 582,0 kcal / 2.436,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 146,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 70,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 12,2 g |
1 Glas Nar Eksili Sos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 1 Glas Nar Eksili Sos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 621 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nar Eksili Sos
Wie viele Kalorien hat Nar Eksili Sos?
100 ml Nar Eksili Sos enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 582 kcal.
Welche Nährwerte hat Nar Eksili Sos?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nar Eksili Sos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nar Eksili Sos rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nar Eksili Sos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.



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