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Sonstiges - Diverse

Nar Eksili Sos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.218 kJ · 1 Glas: 582 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nar Eksili Sos

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nar Eksili Sos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nar Eksili Sos im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 291,0 kcal / 1.218,0 kJ 582,0 kcal / 2.436,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 73,0 g 146,0 g
davon Zucker 35,0 g 70,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,1 g 12,2 g

1 Glas Nar Eksili Sos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 1 Glas Nar Eksili Sos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nar Eksili Sos

Wie viele Kalorien hat Nar Eksili Sos?

100 ml Nar Eksili Sos enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 582 kcal.

Welche Nährwerte hat Nar Eksili Sos?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nar Eksili Sos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nar Eksili Sos rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nar Eksili Sos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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