Sonstiges - Nappo

Nappo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 69 % kcal

Fett 14,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Nappo

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Nappo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nappo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nappo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Nappo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nappo

Wie viele Kalorien hat Nappo?

100 g Nappo enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Nappo?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nappo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nappo rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nappo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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