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Napolitanke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 45 % kcal

Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Napolitanke

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Napolitanke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Napolitanke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Napolitanke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Napolitanke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Napolitanke

Wie viele Kalorien hat Napolitanke?

100 g Napolitanke enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Napolitanke?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napolitanke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napolitanke rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napolitanke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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