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Napolitaner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ
Brennwertverteilung von Napolitaner
Nährwerte von Napolitaner im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal2.282,0 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 0,21 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Napolitaner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Napolitaner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Napolitaner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Napolitaner
Wie viele Kalorien hat Napolitaner?
100 g Napolitaner enthalten 545 kcal (2.282 kJ).
Welche Nährwerte hat Napolitaner?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napolitaner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napolitaner rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napolitaner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.



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