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Sonstiges - Knorr

Napoli, Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 73 % kcal
Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Napoli, Wasser

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Napoli, Wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 124,0 kcal519,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 2,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Napoli, Wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Napoli, Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Napoli, Wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Napoli, Wasser

Wie viele Kalorien hat Napoli, Wasser?

100 g Napoli, Wasser enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Napoli, Wasser?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napoli, Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napoli, Wasser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napoli, Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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