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Napoli Sauße, wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.456 kJ
Brennwertverteilung von Napoli Sauße, wasser
Nährwerte von Napoli Sauße, wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347,7 kcal1.456,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 6,60 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Napoli Sauße, wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Napoli Sauße, wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Napoli Sauße, wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Napoli Sauße, wasser
Wie viele Kalorien hat Napoli Sauße, wasser?
100 g Napoli Sauße, wasser enthalten 348 kcal (1.456 kJ).
Welche Nährwerte hat Napoli Sauße, wasser?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napoli Sauße, wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napoli Sauße, wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napoli Sauße, wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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