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Sonstiges - Maggi

Napoli Sauße, wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.456 kJ

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 83 % kcal
Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Napoli Sauße, wasser

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Napoli Sauße, wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,7 kcal1.456,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 68,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Salz 6,60 g
Ballaststoffe 7,1 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Napoli Sauße, wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Napoli Sauße, wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Napoli Sauße, wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Napoli Sauße, wasser

Wie viele Kalorien hat Napoli Sauße, wasser?

100 g Napoli Sauße, wasser enthalten 348 kcal (1.456 kJ).

Welche Nährwerte hat Napoli Sauße, wasser?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napoli Sauße, wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napoli Sauße, wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Napoli Sauße, wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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