Sonstiges - Napoli
Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ · Riegel: 48 kcal
Brennwertverteilung von Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung
Nährwerte von Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ | 47,8 kcal200,1 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 3,5 g |
| Fett | 22,0 g | 2,2 g |
| Salz | 0,13 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Riegel Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung
Wie viele Kalorien hat Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung?
100 g Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Riegel, 10 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Napoli Choco, knusprige Waffeln mit Schokocremefüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.
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