Sonstiges - Nannak

Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 8,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 76 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 12.4 %

Nährwerte von Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch?

100 g Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nannak (Tortillas), Tomaten-Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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