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Nanami Sushi, Sushi Box vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nanami Sushi, Sushi Box vegan

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Nanami Sushi, Sushi Box vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nanami Sushi, Sushi Box vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nanami Sushi, Sushi Box vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Nanami Sushi, Sushi Box vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nanami Sushi, Sushi Box vegan

Wie viele Kalorien hat Nanami Sushi, Sushi Box vegan?

100 g Nanami Sushi, Sushi Box vegan enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Nanami Sushi, Sushi Box vegan?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nanami Sushi, Sushi Box vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nanami Sushi, Sushi Box vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nanami Sushi, Sushi Box vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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