Sonstiges - Mediterranean flatbread

Nana Breakdance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Packung: 702 kcal

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 77 % kcal

Fett 2,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nana Breakdance

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Nana Breakdance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nana Breakdance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nana Breakdance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 702 kcal aus Packung Nana Breakdance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nana Breakdance

Wie viele Kalorien hat Nana Breakdance?

100 g Nana Breakdance enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Packung, 260 g) kommt auf 702 kcal.

Welche Nährwerte hat Nana Breakdance?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nana Breakdance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nana Breakdance rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nana Breakdance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 702 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.

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