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Naked Whey, Whey Protein Concentrate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 74,7 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Naked Whey, Whey Protein Concentrate

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Naked Whey, Whey Protein Concentrate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naked Whey, Whey Protein Concentrate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naked Whey, Whey Protein Concentrate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Naked Whey, Whey Protein Concentrate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naked Whey, Whey Protein Concentrate

Wie viele Kalorien hat Naked Whey, Whey Protein Concentrate?

100 g Naked Whey, Whey Protein Concentrate enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Naked Whey, Whey Protein Concentrate?

Je 100 g: 74,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naked Whey, Whey Protein Concentrate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naked Whey, Whey Protein Concentrate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naked Whey, Whey Protein Concentrate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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