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naked whey cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 74,8 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von naked whey cookies

Eiweiß: 80.4 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von naked whey cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für naked whey cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g naked whey cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g naked whey cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu naked whey cookies

Wie viele Kalorien hat naked whey cookies?

100 g naked whey cookies enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat naked whey cookies?

Je 100 g: 74,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt naked whey cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g naked whey cookies rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g naked whey cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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