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Sonstiges - Diverse

Naked Whey, Buttermilk-Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 73,2 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal
Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Naked Whey, Buttermilk-Lime

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Naked Whey, Buttermilk-Lime im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 73,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 5,7 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naked Whey, Buttermilk-Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naked Whey, Buttermilk-Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Naked Whey, Buttermilk-Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naked Whey, Buttermilk-Lime

Wie viele Kalorien hat Naked Whey, Buttermilk-Lime?

100 g Naked Whey, Buttermilk-Lime enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Naked Whey, Buttermilk-Lime?

Je 100 g: 73,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naked Whey, Buttermilk-Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naked Whey, Buttermilk-Lime rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naked Whey, Buttermilk-Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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