Sonstiges - Naked
naked, raw fruit & nut bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ
Brennwertverteilung von naked, raw fruit & nut bar
Nährwerte von naked, raw fruit & nut bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 47,4 g |
| Fett | 14,8 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für naked, raw fruit & nut bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g naked, raw fruit & nut bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g naked, raw fruit & nut bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 414 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu naked, raw fruit & nut bar
Wie viele Kalorien hat naked, raw fruit & nut bar?
100 g naked, raw fruit & nut bar enthalten 388 kcal (1.624 kJ).
Welche Nährwerte hat naked, raw fruit & nut bar?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt naked, raw fruit & nut bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g naked, raw fruit & nut bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g naked, raw fruit & nut bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.



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