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Sonstiges - TNT

Naked L-Citrulin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 62,5 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Naked L-Citrulin

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Naked L-Citrulin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 62,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naked L-Citrulin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naked L-Citrulin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Naked L-Citrulin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naked L-Citrulin

Wie viele Kalorien hat Naked L-Citrulin?

100 g Naked L-Citrulin enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Naked L-Citrulin?

Je 100 g: 62,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naked L-Citrulin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naked L-Citrulin rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naked L-Citrulin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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