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Sonstiges - nakd

Nakd Bar, strawberry Sundae - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 54,4 g 60 % kcal
Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Nakd Bar, strawberry Sundae

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Nakd Bar, strawberry Sundae im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 54,4 g
davon Zucker 51,6 g
Fett 13,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nakd Bar, strawberry Sundae je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nakd Bar, strawberry Sundae abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nakd Bar, strawberry Sundae

Wie viele Kalorien hat Nakd Bar, strawberry Sundae?

100 g Nakd Bar, strawberry Sundae enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Nakd Bar, strawberry Sundae?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nakd Bar, strawberry Sundae?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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