Sonstiges - nakd
Nakd Bar, strawberry Sundae - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ
Brennwertverteilung von Nakd Bar, strawberry Sundae
Nährwerte von Nakd Bar, strawberry Sundae im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 54,4 g |
| davon Zucker | 51,6 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nakd Bar, strawberry Sundae je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nakd Bar, strawberry Sundae abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nakd Bar, strawberry Sundae
Wie viele Kalorien hat Nakd Bar, strawberry Sundae?
100 g Nakd Bar, strawberry Sundae enthalten 371 kcal (1.553 kJ).
Welche Nährwerte hat Nakd Bar, strawberry Sundae?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nakd Bar, strawberry Sundae?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nakd Bar, strawberry Sundae zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



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