Sonstiges - Haribo

.... - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 59 % kcal

Fett 9,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von ....

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für .... je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von .... im Detail

100 g .... abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g .... wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ....

Wie viele Kalorien hat ....?

100 g .... enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat ....?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ....?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g .... rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g .... zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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