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Nährwerttabelle für Bosco-Produkt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.468 kJ · 1 Portion: 351 kcal
Brennwertverteilung von Nährwerttabelle für Bosco-Produkt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nährwerttabelle für Bosco-Produkt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nährwerttabelle für Bosco-Produkt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,6 kcal / 1.468,0 kJ | 350,6 kcal / 1.468,0 kJ |
| Eiweiß | 11,8 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,7 g | 68,7 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 1,8 g |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g | 6,6 g |
1 Portion Nährwerttabelle für Bosco-Produkt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion Nährwerttabelle für Bosco-Produkt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nährwerttabelle für Bosco-Produkt
Wie viele Kalorien hat Nährwerttabelle für Bosco-Produkt?
100 g Nährwerttabelle für Bosco-Produkt enthalten 351 kcal (1.468 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Nährwerttabelle für Bosco-Produkt?
Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nährwerttabelle für Bosco-Produkt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nährwerttabelle für Bosco-Produkt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nährwerttabelle für Bosco-Produkt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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