Sonstiges -
Nährwerttabelle für Bio-Eier - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
11,0 g |
11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,3 g |
3,3 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nährwerttabelle für Bio-Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nährwerttabelle für Bio-Eier
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| Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
64.5 % der Kalorien |
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Nährwerttabelle für Bio-Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
153 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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- Nährwerttabelle für Bio-Eier
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle für Bio-Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle für Bio-Eier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nährwerttabelle für Bio-Eier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle für Bio-Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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