Sonstiges -
Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
293,0 kcal / 1.227,0 kJ |
293,0 kcal / 1.227,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
44,0 g |
44,0 g |
| davon Zucker: |
2,1 g |
2,1 g |
| Fett: |
7,1 g |
7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
1,2 g |
| Ballaststoffe: |
6,6 g |
6,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels
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| Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
62.9 % der Kalorien |
| Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
293 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
44 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
7.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nährwerttabelle eines verpackten Lebensmittels tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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