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Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 1,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 70 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g im Detail

1 Portion Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g

Wie viele Kalorien hat Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g?

100 g Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nährwerttabelle einer Konservendose pro 100g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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