Sonstiges - Naduria

Naduria protein shake schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Esslöffel: 29 kcal

Eiweiß 66,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 20 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Naduria protein shake schoko

Eiweiß: 70.9 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Naduria protein shake schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naduria protein shake schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Naduria protein shake schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Esslöffel Naduria protein shake schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naduria protein shake schoko

Wie viele Kalorien hat Naduria protein shake schoko?

100 g Naduria protein shake schoko enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 7.5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Naduria protein shake schoko?

Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naduria protein shake schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naduria protein shake schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Naduria protein shake schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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