Sonstiges - Nadler Feinkost
Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ
Brennwertverteilung von Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl
Nährwerte von Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 124,9 kcal523,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl
Wie viele Kalorien hat Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl?
100 g Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl enthalten 125 kcal (523 kJ).
Welche Nährwerte hat Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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