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Sonstiges - Nadler

Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 9 % kcal
Fett 45,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 89.7 %

Nährwerte von Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal1.897,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 9,9 g
davon Zucker 8,1 g
Fett 45,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate

Wie viele Kalorien hat Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate?

100 g Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nadler Brotaufstrich, getrocknete Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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